donderdag 6 december 2018

1451 Dictee zondag 09 december 2018 (2): dictee Rotterdams Stadsdictee 2018 (havoniveau, brugklas) √

Dictee - dictees [1451]

Rotterdams Stadsdictee 2018 (havoniveau)

Burgerschap (auteur: xxx)

1. "Wie weet wat excellent burgerschap inhoudt?"

2. De docente maatschappijleer kijkt vorsend de klas rond.

3. "Het gaat niet over reusachtige cheeseburgers van superieure kwaliteit.

4. Wie weet enigszins wat er wel mee bedoeld wordt?"

5. "Geen zwerfafval op de Maasboulevard uit je Ferrari gooien", grinnikt Pieter.

6. "Nog meer?" "Ook niet uit je aftandse Peugeotje [merk: Opel, VW, etc.]," grijnst Mulan, "of uit je cabriootje [geen merk]."

7. De docente reageert: "Precies. Het gaat erover dat je je sociaal gedraagt en je verantwoordelijkheid neemt voor jouw leefmilieu."

8. "Nu inzoomend op jullie leeftijdsgroep: wat als iemand vraagt om een pikante foto in lingerie van je vriendin te appen?"

9. "Never nooit!" Zo luidt het unaniem(e) antwoord.

10. "En niet bingedrinken voor je achttiende", vindt Anna.

11. De docente vervolgt: "Oké, en wie heeft ideeën (over) wat je bijvoorbeeld wel zou kunnen doen?"

12. "Dat je anderen met een rollator de ruimte geeft op het trottoir", roept Halina enthousiast.

13. "Anderen respecteren, ook al zijn ze nog zo excentriek", verwoordt Bas bedachtzaam.

14. De docente applaudisseert. "Dat heb je hartstikke mooi geformuleerd", concludeert zij.

 
 



woensdag 5 december 2018

1450 Dictee zondag 09-12-2018 (1) - dictee Wekelijkse dicteetest 027 RL √

Dictee - dictees [1450]

Wekelijkse dicteetest 027 RL [elke zondag]

Welk van de 3 antwoorden is juist?
Oplossingen: hieronder!
Bron: Oefendictee (oud) 527

1. Bij die .......... moesten we wel .......... maken.
a. Googleresultaten        goegeltjes
b. googleresultaten         goecheltjes
c. googelresultaten         goecheltjes.

2. Ook een ............ mag niet in ............ komen.
a. gogetter            no-go-area's
b. go-getter           no-goarea's
c. go-getter           no-goarea. [later aangepast]

3. Ook een ............ (Portugees) kon een ............ zijn.
a. Gijs-oom             hollebolle gijs
b. Gijsoom              hollebolle gijs
c. gijs-oom              hollebolle Gijs.

4. ............ kan best het ............. (vieruurtje) betreffen.
a. Gouteren          goûter
b. Goûteren          goûter
c. Gouteren          gouter.

5. Hij stelde een ............ vraag: wat is een ............?
a. Gorgiaanse             googolplex
b. gorgiaanse              googolplex
c. Gorgiaanse             gogolplex.

6. In de ............ is de ............ niet altijd prettig.
a. hafttijd             schaftijd
b. haftijd              schafttijd
c. hafttijd             schafttijd.

7. De ............ deur stond dus ............
a. halfopen             half open
b. half open            half open
c. halfopen             halfopen.

8. Bekende broodsoorten zijn ............ en ..............
a. sucadebrood               speltbrood
b. sukadebrood               speldbrood
c. sukadebrood               speltbrood.

9. Tot het joodsefeestdagenvoedsel behoren .......... (hamansoren – Poerim) en .......... (Pesach, joodse Pasen, Pascha – herdenking uittocht, exodus uit Egypte)
a. kiesjeliesj              gremzeliesj
b. kiesjeliesj              gremzelisj
c. kiesjelisj                gremzeliesj

10. Een soort van ............ is ...............
a. penicilline             amoxiciline
b. peniciline              amoxicilline
c. penicilline             amoxicilline

Oplossing [027] 

-----------------------------------------------------------

Oplossing [027]:
1c 2b 3a 4a 5b 6c 7a 8c 9b 10c

Contact: leentfaarrein@gmail.com




maandag 3 december 2018

1449 Dictee maandag 03 december 2018 (2): dictee Oefendictee december 2018 (1) √

Dictee - dictees [1449]

Oefendictee december 2018 (1)

1. In BE is de FIV het Fonds voor Industriële Vernieuwing. Bedoel je de fdc van een first day cover of de FDC van een fleur de coin? Een avg'tje of agv'tje is een maaltijd met aardappelen, vlees en groenten. Een vijfsteek is een 3, 4 en 5-steek. Galimatias is coq-à-l'âne. Het Welsh spreken ze in Wales, het Rotwelsch is een vanaf de late middeleeuwen door randgroepen gesproken geheimtaal met elementen van het Jiddisch en zigeunertalen. Laat een maaier één dag maaien en je weet hoe groot een mad is. De latino-Spaanse mensen spreken Latinospaans. De doekoe is loesoe: het geld is weg. Dat is echt een grote meneer: Monsieur Calicot. Het leek een apocalyps(e): nijtend hoornvee en neiende paarden. Het Bargoense woord voor vrouw is nekeiwe. Ze had iets relaxeds. Pokopoko kwam er een poco schot in.

2. Al anno Domini (A.D.) 1985 trad hij als advocaat pro Deo (P.D.) op. De rouwdouw ging flink tekeer. Je zal toch maar een snitsel in je schnitzel vinden ... Een weetal kan een janweetal of een lijsje-weetal zijn. Zij wordfeudt, wordfeud jij ook? Ik intendeer hier niets bijzonders mee en zeker: no pun intended. Pietluttig of putluttig komt van de Bijbelse (persoons)namen Put en Lud. De caduceus is de staf van Mercurius. Bobbies zijn harries. Kijk: buffe buffs! Oesies zijn olifantenbegeleiders in Myanmar. Het ico- of eicosaboraan vind je in de chemie. Een yuzu is een Japanse citrusvrucht. Hij paardt: hij moet vaak sappelen. Als iets de pan uit rijst, gaat het de spuigaten uitlopen. Mijn auto is total loss, totaal verloren: ik heb een totallossverklaring, een totaalverlorenverklaring. Een bekende vrome Arabische uitroep is 'bismillah'. VD verwijst daarbij naar 'basmala' = het uitspreken van de woorden 'Bismillahi rahmani rahim', m.n. als formule ter begeleiding van een goede daad.

3. Pistolengoud is zeer zuiver goud van 21 à 22 karaat, waarvan men vroeger de pistolen (oude buitenlandse gouden munt, m.n. de Spaanse kroon en de Franse louis d'or) sloeg. De Ster van het Zuiden en de grote ster van Afrika zijn diamanten. Een para(n)gon is een diamant die meer dan 100 gram (g of gr.), meer dan 50 punten weegt. Een grein is een diamantgewicht, 1/4 karaat of 50 mg (25 punten dus – 1 punt = 2 mg). Karaat: k., kar., krt of kt ... (toegevoegd ter verwarring met de punt). Een karater is een steen van één karaat. De samentrekking van adem is aam, die van ader is aâr. Hij zat in Frankrijk, zij in Australië. Hun acties de présence bij de beeldverbinding vielen op. Ab = van: ab hodierna (die) = vanaf heden en ad = naar: ad patres gaan = naar de (voor)vaderen gaan, sterven, overlijden. Ze wilden maar liever ervan af zijn. Wat is het verschil tussen aio's en aios?

4. Gelukkig hebben we niet één beb, maar beide bebben met hun mooie kostuums nog. Ook hebben we niet één bebbe of beppe, maar beide bebben of beppen nog met hun excellente kleedjes. Het is maar een weetje, hoe je een w'tje en een z'je schrijft. Het geschiede de komende tijd dat alles weer normaal wordt. Ayó, hòmber! [Ondertiteling: adieu, kerel!] Een bakru is een bosgeest en een bakra in SR in straattaal een blanke (m.n. een Nederlander). Schrijf balconnetbeha eens met 2 letters minder: balconnet-bh. Een beeltenis is een ruimer begrip dan een beeldenaar. Wat woorden van de 794 [eind 2018] met *dt*: avondthee, badtas, breedte, beeldtaal, BDT (taka, Bangladesh), bildtstar, Rembrandtcanon, Dordtenaar, recordtempo, coldturkeymethode, creutzfeldt-jakobsyndroom, darmstadtium (110, ununnillium), DDT (dichloordifenyltrichloorethaan, verboden), dt-fout, foodtruck, gezindte, halswijdte, handtekenen, hdtv, misdaadtsunami en humboldtien.

5. En ook nog: Kronstadt, led-tv, Zuid-Tirol, Zuid-Turkije, o.d.t. (onder de toonbank), oldtimer, oudtestamentisch, je wordt, pad thai (Thais gerecht), oudtijds, perigordtruffel, reversed take-over, de rondte, sdt. (soldaat), strandtent, uhdtv, handtekenen, vdt. (videlicet: te weten (t.w.), namelijk (nl.)), veldtjakker, vloedtij (!), wildtuin, zaadteelt, zendtijd, zuid- en noordtij. Na het nuttigen van de nodige booze bewerkte hij haar booty met zijn bootees. Die biná [hert] lustte echt die buní [tonijn] niet. Is die zieke Belg uit dat belse bels ook nog belgziek? Die belse belzen uit bels – ze reden op een bels, belg of brabander – zijn typisch bels. Geef mij maar een Bossche bol of moorkop, maar geen berlinerbol of boule de Berlin, of toch maar een engelsebol? Het woord 'beaverteen' vertaal je met 'bevertien'. In een BM'etje doe je mee in de BM-klasse, de bergumermeerklasse. Een bodhisattva is nog geen boeddha. Tongbreker: brezjnevdoctrine. Het Caudijnse juk: naar Caudium genoemd.

6. Mosterd na de maaltijd is post bellum auxilium, post festum, met zout komen als het ei op is, vijgen na Pasen, médecine après la mort, een treppenwitz of esprit de l'escalier. Klinkt dat wel samen: een chitarrone [k, luit] en een gitarron [g, gitaar]? De costeriana hebben met (Laurens Janszoon) Coster te maken. De côtes du Rhône is een wijn uit de Drôme. Latijn: do, dico, dedico: ik geef (het), wijd (het) en draag (het) op aan ... De bietenberg opgaan of de mist ingaan is in problemen raken; de dieperik in gaan is zinken of figuurlijk ten onder gaan. Kinderen van Bush waren geen bushbaby's. Wartaal is coq-à-l'âne of galimatias. Het onderhuidse stammenprobleem speelde dus in fylenverband. Bij zijn elektronicaonderzoek (elektro-onderzoek) luisterde hij graag naar electro(clash) en electropop (de k in GB en VD is fout).

7. De betekenis had iets ambigu's. Gezocht een vertaalwoordenboek Rotwelsch-Welsh. Gelukkig zaten er niet meer dan een coups de théâtre (coup de théâtres) in het stuk [alternatief: ... zat er niet meer dan één ... ]. Ze wedden om crème fouettée op de taart (en crème brûlée toe) dat niet alle drie de fouettés zouden slagen. Op het bedauwde grasveld zou Karel Jan een douw geven. Er is geen verband tussen délai (uitstel) en delayeren (ontlagen). Bij een depositaris geef je iets in depot, bij een dépositaire iets en dépôt. Zal ik je down-under (2 bett.) eens flink verwennen? De zwarte prins van de farmacopee is de heroïne, de prins op het witte paard is een droomprins, sprookjesprins of prince charming. Felvechtend behaalde hij de felomstreden overwinning. De sikhs houden de fikh niet. Een
fideï-commissaris is een fideï-commissair erfgenaam. Die heeft recht op fideï-commis: onvervreemdbaar stam- of familie-erfgoed. Het is een feit dat fijtedalen gekonfijt zijn. In haar fermetje geurde het van het eau de toiletteje. De filet(s) mignons raken op.


8. Een fisheye is een zekere lens. De schilder wist met pâte de paté – dat komt van pâté de foie gras – en de foeyonghai treffend te schilderen. Een foodie vertoont voedisme. In haar gloriëtje [gloriëttetje] was het goed toeven. Het gooi-en-smijtwerk ging gepaard met veel duw- en trekwerk. Ze was begiftigd met een gracieuze gratie (gratias, Schepper: dank zij de Heer!). Met gratuite gratuïteit trad hij ons tegemoet. Met haar haik nam ze plaats in de kaïk. Ook hipo's kunnen hypo's krijgen. Nadat de militair gedeboucheerd was, heeft hij zich op neutraal terrein gedebaucheerd misdragen. Jammer: 'rechtbreien' moet nu altijd aaneen! Een reishi is een paddenstoel in de oosterse geneeskunst. Hij reitte de waterplanten [uitdunnen]. Hout houdt van hout. O ja, houdt hout van hout?
 
 


1448 Dictee maandag 03 december 2018 (1): dictee Groot Castricums Dictee 2018 √

Dictee - dictees [1448]

Groot Castricums Dictee 2018

Voeding (auteur: Gerard Wortel)

1. Het jaar tweeduizend achttien lijkt hét jaar van de voedingshypes. Voedingscoaches, diëtisten en nutritionisten kukelen over elkaar heen met de meest eigengereide en divergente theorieën aangaande caloriearm en substantieel voedsel, waarbij alle trukendozen opengetrokken worden om de voedingsfetisjist voor zich te winnen.

2. Zich nu en dan buitenissige hypotheses toe-eigenend, bijvoorbeeld met betrekking tot de causaliteit tussen overgewicht en psychische stoornis, trekken toegewijde eetgoeroes te pas en te onpas ongebreideld ten strijde tegen obesitas en diabetes, met als veelgebruikte remedie een medische manoeuvre, zoals het aanleggen van een maagband, het uitvoeren van liposuctie of het voorschrijven van een ambetante [vervelende] sherrykuur.

3. Als nooit tevoren wordt de mens in het Westen uitentreuren lastiggevallen met een excessieve variëteit aan levensmiddelen – waarmee doorgaans onoorbaar gefoezeld wordt – die door middel van allerhande voedingsadditieven met E-nummers, zoals ammoniakkaramel en calciumcarbonaat, het metabolisme exorbitant opvijzelen en dooreenschudden, met als gevolg dat al het gewauwel over gezond eten acuut gelogenstraft wordt.

4. Godzijdank kiest de assertieve consument steeds minder voor lijdelijkheid ten aanzien van de onvermurwbare voedingsindustrie, die om harentwil slechts de pecunia beoogt, maar gaat hij – volgens Bartjens – in toenemende mate onloochenbaar voor het basale paleodieet dat met zijn veelvoud aan antioxidanten, lecithine en andere nutriënten als triomfator kan worden gekarakteriseerd.

5. De boute bewering dat het paleodieet slechts een mattheuseffect zal hebben en te kostbaar is voor minderdraagkrachtigen – ofwel degenen die een zieltogend bestaan leiden – is pure quatsch en getuigt van geen enkele sjoege nopens prijs-kwaliteitsverhoudingen. De assumptie dat het dieet faliekant smakeloos is, mag wel het boudst genoemd worden.

6. Zonder incrementele en innoverende eetgewoontes te bagatelliseren, moeten we constateren dat gezondheid weliswaar enigermate wordt beïnvloed door stress en relaxatie, maar grotendeels genetisch is bepaald; dus of we nu tot sint-juttemis quinoa eten of tot Allerheiligen eens per tweeënhalve week een dozijn vette miniloempia's van een dubieus A-merk maakt niet uit, als de smaakpapillen het maar als delicieus gewaarworden.

 
 



donderdag 29 november 2018

1447 Dictee zondag 02 december 2018 (4): Groot Dictee Rijssen-Holten 2018 √

donderdag 29 november 2018

Dictee zondag 02 december 2018 (4): Groot Dictee Rijssen-Holten 2018 [1447] 

Dictee - dictees [1447]

Groot Dictee Rijssen-Holten 2018

Hardlopers zijn doodlopers (auteur: Margreet Koster)

1. "Malloten, hardlopers zijn doodlopers," bromde mijn opa vroeger als hij weer eens iemand in een esthetisch verantwoord, synthetisch trainingspak langs zag komen. Hoewel niet alle sportievelingen vooroplopen, is hardlopen wijdverbreid en razend populair. Op een gemiddelde dag zie je velen de elementen trotseren met door Usain Bolt geïnspireerde capriolen. Hoewel er diehardlopers bestaan die tien kilometer kunnen rennen op zware werkschoenen, kiezen de meeste wannabeatleten toch voor een lichtvoetiger variant.

2. Sportschoenenproducenten onderzoeken materialen die de hardloopschoenen beter moeten maken. En duurder, als je het mij vraagt. Met 100 euro in de portefeuille doe je niets. Maar met meer, dan heb je ook wat. Tegenwoordig is er de loopanalyse. In hardloopwinkels word je gemeten, grosso modo doorgelicht en last but not least ook gefilmd. Een gênante vertoning, tenminste als je niet behoort tot de meest gracieuze renners. Zwetend worstel je je in felgekleurde schoenen en bonk je over een te kort, maar goedbedoeld, kleurig gravelbaantje in een veel te warme winkel. Loop je niet te hard van stapel? Nu maar hopen dat je hier geen bekenden tegenkomt.

3. De verkoper kijkt als een eersteklas hacker over zijn Diorbril naar jouw stampende voeten op het beeldscherm en laat daar tendentieuze grafiekjes op los. Net als je echt op je laatste benen lijkt te lopen, is het klaar. Tijd voor de uitslag. De analist vertelt over het merk schoenen dat perfect past bij jouw persoonlijke schokabsorptie, overpronatie * en andere ongemakken die blijkbaar de spuigaten uitlopen. Gelukkig heeft deze winkel de perfecte, door kenners uiterst geapprecieerde schoenen voor je. Inderdaad: de duurste. 
* pronatie = doorzakken van de voet naar binnen (wat tot X‑benen kan leiden) 

4. Daarmee doe je bepaald geen langetermijninvestering. In de eerste 100 kilometer daalt de kwaliteit al fors en na 600 kilometer de gravitatie te hebben getart, zijn de meeste modellen aan vervanging toe.

5. Nee, dan vroeger. Toen was alles beter. Vond ook mijn opa. Want bij de Olympische Spelen kon je gewoon hardlopen op je blote voeten. De loopschoen in zijn huidige vorm werd ontwikkeld door Adolf Dassler. Na de Tweede Wereldoorlog maakte hij een trainingsschoen met canvas en rubber van brandstoftanks. Dat was – anno Domini 1948 – het begin van het merk Adidas.

6. En dan de voeding. Die superbe verhalen zijn vast flink aangedikt, maar het schijnt dat atleten zich in de oudheid al bewust bezighielden met hun bikkesement. Al zal men toen het energieverbruik niet via een smartwatch met polsslagmeting, calorieënteller en satellietontvangst hebben gemeten. Het boerenverstand gaf vanzelf aan wanneer de koolhydraten aangevuld moesten worden met additionele energie. De gemiddelde hardloper zal 'comme il faut' goed letten op zijn of haar voeding. Want als het helpt om te excelleren, neem je dat hoogwaardige colloïde-energiegelletje [colloïde: znw., colloïdaal: bnw.!] gretig in. Het débouché voor sportdrankjes is dan ook groot.

7. Hoe dan ook, in de loop der jaren zijn we steeds sneller gaan lopen. En of dat nu aan onze voeding, de met foam gevulde tussenzolen, de uitgekristalliseerde, wetenschappelijk onderbouwde dempingmethodes of onze eigen hands-onmentaliteit ligt? Het valt lastig te zeggen. Feit is dat het persoonlijk record van Dafne Schippers op de 100 meter onder de elf seconden ligt. Usain Bolt kan het in minder dan tien. Probeer jij maar eens sneller te lopen met je decadente, hippe antipronatieschoenen.

8. Rennen doe je voor je plezier, je conditie en misschien om af te vallen. Sommigen doen het voor het geld. Of voor alles tegelijk. Zo zette de Schotse kapitein Robert Barclay het in 1809 flink op een lopen. Hij rende ieder uur een mijl en dat een fabuleuze duizend uur lang. Tijdens die uren haalde hij een prijzenpot binnen van 100.000 pond en slonk zijn gewicht van 84 naar 70 kilogram. Ik hoor het mijn opa zeggen: "Te gek om los te lopen!".
 


1446 Dictee zondag 02 december 2018 (3): dictee Jeugddictee Rijssen-Holten 2018 √

Dictee - dictees [1446]

NB Datum plaatsing blogpost is niet datum dictee ...

Jeugddictee Rijssen-Holten 2018

De onderstreepte woorden of woordgroepen moesten worden ingevuld.

Hinkelen (auteur: Margreet Koster)

1. "Je moest gewoon luisteren," vertelde mijn oma vroeger als ze het over haar schooltijd had. Geen groepsdiscussies, er was geen ruimte om te debatteren en je mening te geven. Kinderen die linkshandig waren, vond men bijvoorbeeld lastig. Met een touw bond de docent de linkerarm van zo'n leerling vast. Probleem opgelost en gewoon rechts schrijven.

2. Onlinegamen [GB, VD] was nog ver weg. Kinderen pasten van jongs af aan hun vrijetijdsbesteding aan aan de seizoenen. Op een winterse dag bonden ze na schooltijd hun glijijzers onder voor een rondje over de Regge. Hinkelen kon je in bijna alle seizoenen en in de zomer speelden ze tot 's avonds laat buiten. Dat kon zo'n 775 jaar geleden overigens tot halftien. Want dan werd de avondklok geluid en dat betekende dat de stadspoorten werden gesloten. Deze traditie     houdt men trouwens nog steeds hoog. Luister maar eens, vanavond om halftien.

3. Er is veel veranderd. Van recycling had men in de generaties voor ons bijvoorbeeld nog weinig gehoord. Het was niet interessant waar het snoeppapiertje dat je weggooide, bleef. Vooruitdenken? Dat was nog niet aan de orde. De vuilcontainers werden toch wel tweewekelijks keurig geleegd. Op school hoorde je niets over duurzaam opgewekte elektriciteit. En het krijtje van de leraar was niet altijd voldoende om ingewikkelde zaken als bacteriën uit te leggen.

4. De middelen van de onderwijzers waren dus beperkt. Je kunt je voorstellen dat dit tot hilarische     taferelen kon leiden. Want hoe zouden onze opa's en oma's een spreekbeurt hebben kunnen houden over chimpansees, fazanten of de cliniclowns? Powerpoint- of prezipresentaties bestonden niet. Geen digibord, maar – in het gunstigste geval – wazig gekopieerde stencils. Ze zochten plaatjes in een papieren encyclopedie en hadden nog nooit van youtuben gehoord. En een onlinequiz met een gedownloade app op je smartphone was al helemaal ondenkbaar.

5. Nu kennen we volledig energieneutrale schoolgebouwen en weten we – dankzij digitale leermethodes – alles over virussen. We denken wel drie keer na voor we een sinaasappel of een klodder mayonaise in de bosjes gooien, toch? We smelten petflessen om tot o.a. fleecetruien [GB]. Autobanden krijgen een tweede leven als schoenzolen. Hoe onze afvalberg er 775 jaar geleden uitzag? Daarover kunnen we alleen maar fantaseren. Feit is wel dat elektra en plastic niet bestonden en men nog nooit van patat of frituurvet had gehoord. Je hoeft geen professor te zijn om je in te denken dat de stank in onze stadskern toen gigantisch was. Want pas eeuwen later kwam er een rioleringsstelsel, toezicht op de hygiëne en ging men afval centraal inzamelen om epidemieën te voorkomen.

6. Mijn oma zou vast haar hoofd schudden over al dat digitale geweld en de interactieve schoolpleinen. En zich afvragen: "Maar waar moest je dan hinkelen?"
 
 


1445 Dictee zondag 02 december 2018 (2): dictee Groot Papendrechts Dictee 2018 (CRP) √

Dictee - dictees [1445]

Groot Papendrechts Dictee 2018 (CRP)

Winterse taferelen (auteur: Bianca Nederlof)

1. Het was een twintigste-eeuws verschijnsel dat de Siberische kou over Papendrecht trok en zorgde voor ijsschotsen op de Merwede.

2. Kinderen kleedden zich warm aan met gebreide mutsen en wollen wanten. Buiten sleeden [bij ww. sleeën, bij ww. sleden: sleedde!] ze de dijk af met houten sleetjes en hielden competitieve sneeuwballengevechten.

3. Heden ten dage heerst er rond de kerstdagen een milder klimaat. Het is vaak buiig winterweer en een fameuze meteoroloog, ook wel weerman genoemd, raadt je bij ijzel aan om binnen te blijven.

4. Men heeft zich binnenshuis verschanst en op kerstavond verzorgt menigeen een exquisiet eetfestijn dat begint met een etagère vol petitfours gevolgd door een voorgerecht met carpaccio of wildbouillon.

5. Daarna doet men zich tegoed aan zeewolf met koriandermayonaise of eendenborstfilet met zwarte tagliatelle.

6. Of je het diner nu afsluit met chocolade-ijs, mascarpone met rood fruit of een bananenbavaroistje; de zoetekauwen worden hiermee op hun wenken bediend.

7. Anderen knijpen ertussenuit naar wintersportgebieden, waar volop geskied, gesnowboard en gelanglauft wordt.

8. Daar vloeit in de après-skibar rijkelijk de glühwein, een drankje op basis van rode wijn met verscheidene ingrediënten, waaronder kruidnagel, citrusvruchten, vanillestokjes, kaneel, laurierbladeren en de specerij steranijs.

9. Misschien vind je dat deze overdaad schaadt en houd je liever een gezonde levensstijl aan, waarbij je meteen de kou wilt ontvluchten.

10. Dan kun je terecht in een retraitecentrum in het Middellandse Zeegebied, waar ongetwijfeld een koolhydraatarme en veganistische salade met gojibessen, avocado en balsamicoazijn op het menu staat.